Bolj se potrudi!
Star pregovor pravi, da se brez muje še čevelj ne obuje. Nek drugi pravi, da kdor ne riskira, ne profitira. V angleščini pa je najbolj znan rek iz tega konteksta: No pain, no gain (brez bolečine ni napredka). Skratka, če človek želi napredovati, se mora potruditi, kdaj tudi potrpeti in tvegati.
Hujšanje in oslovska ušesa
Vsak zase bi moral ugotoviti, kaj mu v določenih okvirih – v našem konkretnem primeru so to okviri telesne vadbe in prehrane, usmerjene k izgubi odvečne telesne maščobe – ustreza. A za določitev teh okvirov je treba imeti nekaj znanja.
Cilji, motivacija in plastični natikači
Pred nekaj leti, v neki drugi zgodbi, za katero še danes mislim, da bi se lahko končala drugače, kot se je, sem spisal precej člankov na temo anatomije, fiziologije in športnega treniranja. To so bili kar zahtevni članki, zaradi česar jih je verjetno prebralo bolj malo ljudi in so zato imeli tudi bolj malo želenega učinka.
Prehranska dopolnila in te reči
Na Cenim.se smo se lotili že številnih tem s področja prehrane, vadbe in drugih vidikov zdravega, aktivnega življenjskega stila. Avtorji se trudimo, da bi temo določenega prispevka kar najbolje razložili in argumentirali, izogibamo pa se navajanju nepreverjenih informacij. Verjamemo v sposobnost racionalne presoje vas, bralcev. Nekatere stvari, o katerih pišemo, potrebujejo podrobnejšo razlago, saj se na prvi pogled lahko zdijo nelogične, druge pa jo potrebujejo zato, ker v javnosti o njih krožijo globoko zakoreninjene neresnice, za kar so krivi nekompetentni ljudje, ki so te neresnice preko medijev poslali v širni svet. Čeprav se trudimo, da ne bi kazali s prstom, je to včasih zelo težko. Zgodilo se je npr. v članku Celulit in celulitis. In tokrat se bo ponovno.