Hranilne vrednosti živil, aplikacija za sestavljanje obrokov in recepti oz. obroki z izračunanimi hranilnimi vrednostmi

Živila in recepti

S samostojnim Cenim.se članstvom, ki je naše osnovno članstvo, dobite neomejen dostop do iskalnikov po podatkovnih zbirkah živil in receptov / obrokov, aplikacij za sestavljanje obrokov ter spreminjanje in prilagajanje obstoječih receptov lastnim potrebam in (v pripravi) kreiranje dnevnih in tedenskih jedilnikov.

Vstop v aplikacijo Včlani se

Aplikacija za sestavljanje obrokov

V podatkovni zbirki živil imamo večino generičnih živil in dnevno naraščajoče število izdelkov različnih blagovnih znamk z do 138 navedenimi hranilnimi vrednostmi. Živila in izdelke ter njihove hranilne vrednosti lahko pregledujete, si jih shranite med priljubljene in jih kombinirate v obroke oziroma recepte, ki imajo avtomatično izračunane hranilne vrednosti.

Recepti s hranilnimi vrednostmi

Obroke oz. recepte si lahko shranite, jih prilagodite, označite kot zasebne ali pa dovolite javno objavo in s tem pomagate tudi drugim uporabnikom. Naša baza receptov se tako dnevno veča, saj člani prispevajo svoje kuharske mojstrovine.

Recepte lahko s pomočjo aplikacije enostavno spremenite (dodate in odvzamete živila in spremenite njihove količine) in tako hranilno prilagodite lastnim potrebam.

Jedilniki (v pripravi)

Obroke, ki si jih boste sestavili, in javne recepte, lahko kombinirate v dnevne jedilnike, te pa v tedenske plane. Kot obroki oz. recepti imajo tudi jedilniki avtomatično izračunane hranilne vrednosti. Na ta način lahko energijski in hranilni vnos načrtujete dolgoročno, zaradi preglednosti in definiranosti pa se vam je hkrati tudi lažje držati začrtane poti.

Kakšna je cena?

Cena osnovnega članstva je 40 EUR na leto z avtomatičnim podaljšanjem, ki pa ga lahko v svojih nastavitvah v aplikaciji kadarkoli prekinete. Več informacij glede članstev in plačil dobite v Pogojih uporabe.

Včlani se