ZDRAVJE IN FITNES

IZRAČUNAJ SI

Otelo wellness center

Tag: endomorf

1. Vadba in prehrana endomorfov
V članku Trening in prehrana po telesnih tipih je bilo predstavljenih nekaj napotkov glede vadbe in prehrane ektomorfov in mezomorfov, tokrat pa so na vrsti še endomorfi. Če tipičen mezomorf ...

Opomba: količine morajo biti cela števila oz. decimalna, zapisana s piko (npr. 10.5)

Išči:

Beljakovine: od do g/100 g

Maščobe: od do g/100 g

Ogljikovi hidrati: od do g/100 g

Zadnji komentarji člankov

Najpopularnejši tagi člankov

Holesterol Prehrana na delovnem mestu VADBA ahilova tetiva celulit fitnes glikogen hiit hzt intervalni trening mišice potovanja poškodba hrbtenice prehrana pred in po vadbi sadje tek tekaška obutev trening nog trening teka zapovedi 2