Zelenjavne jedi

Poleti se nam zaradi visokih temperatur pogosto dogaja, da nam nič ne tekne - do večera, ko sestradani napademo hladinik. Taka strategija seveda ni dobra, zato predlagam, da si tudi za čez dan omislite kaj lahkega, hladnega in hranljivega - kot je na primer solata poletje.

Beri dalje Komentarji (0)

Si sploh lahko predstavljate kaj drugega, kot kruh - ko govorimo o sendviču? Kruh, vmes pa različne dobrote! No, kaj pa, ko želite shujšati in si kruha - vsaj ne preveč - ne morete privoščiti? Takrat je čas za sendvič iz paprik!

Beri dalje Komentarji (7)

Današnja tema je vadba v vročini. Da bi bila mera polna, podarjamo še idejo za vremenu primerno prehranjevanje. No, zdaj vam je verjetno že jasno, da tale solata ni vroča, pač pa je primerna za vroče vreme.

Beri dalje Komentarji (0)

Prepričana sem, da nisem edina, ki se ji kdaj zdi škoda vsake minute, preživete v kuhinji. Še posebej zdaj, ko so dnevi tako lepi, je pretirano zadrževanje v tem kotičku skorajda greh. A ker človek mora jesti in to po možnosti uravnoteženo, se je treba včasih domisliti, kako lakoto hitro spraviti v šah mat - in to s toplim obrokom!

Beri dalje Komentarji (1)

Kot sem obljubila na forumu, kjer je beseda nanesla na kitajsko zelje, sem preizkusila preprost recept za kitajsko zelje, ki je objavljen na Wikipedii.

Beri dalje Komentarji (0)

Danes so na vrsti recepti za popolnoma nemastne, brezmesne, a z beljakovinami polne polpete. Riževe, krompirjeve in sojine.

Beri dalje Komentarji (4)