ZDRAVJE IN FITNES
IZRAČUNAJ SI
Gregor Vidmar || 05.04.2006
Beljakovine so hranilne snovi, ki imajo v telesu veliko življensko pomembnih funkcij. Nepogrešljive so v vsakodnevni prehrani, če pa je posameznikov cilj več kot le sedenje pred televizijo, se je z njimi zelo priporočljivo tudi bolje spoznati.
Tjaša Vrhovnik || 30.03.2006
Hrana je ena od človekovih primarnih bioloških potreb. Telo hrano potrebuje za delovanje in rast, iz nje pa črpa tudi snovi, brez katerih ni nekaterih življenjsko pomembnih kemičnih reakcij. Okrog hrane pa je človek razvil kopico dejavnosti.
Robi Babič || 19.01.2006
Z minimalno mero skrbi in uravnoteženimi življenjskimi in prehranjevalnimi navadami bi lahko preprečili marsikatero resno težavo, še preden ta to tudi zares postane.
Gregor Vidmar || 19.01.2006
Imate veliko in neukrotljivo željo po sladkem? Raziskovalci menijo, da ste morda zasvojeni s sladkorjem.
Vidmar Gregor || 19.01.2006
Inki so bili prvi, ki so načrtno gojili krompir. To je bilo približno 200 let pred našim štetjem, ko se ljudje še niso obremenjevali z glikemičnim in inzulinskim indeksom živil, vsebnostjo beljakovin in njihovo aminokislinsko sestavo, maščobami, vitamini, minerali itd. Pomembno je bilo, da je stvar užitna, dobra in da paše k pečenemu divjemu pujsu.
