Hujšanje

Rjava telesna maščoba je potencialno ciljno tkivo za številne hormone, kar pomeni, da se lahko v primeru povišanja ali znižanja količine teh hormonov spremeni njena aktivnost.

Beri dalje Komentarji (0)

V telesu obstajata dve vrsti maščobnega tkiva: belo in rjavo. Medtem ko je belo maščobno tkivo povezano s shranjevanjem energije (in debelostjo), ima rjavo maščobno tkivo pomembno vlogo pri njenem odvajanju.

Beri dalje Komentarji (0)

Dokazano je, da je za hujšanje oz. odpravljanje odvečne telesne maščobe najučinkovitejša oz. najlažja metoda kombinacija telesne vadbe in prilagojene prehrane, v strokovnih krogih pa še vedno potekajo debate o tem, ali je samo telesna aktivnost (brez spremembe prehrane) dovolj za zadovoljivo redukcijo telesnega maščevja; nekatere raziskave so namreč pokazale, da ni.

Beri dalje Komentarji (1)

V zadnjem času je vedno več strokovne pozornosti namenjene enemu od načinov lokalnega odpravljanja podkožne maščobe, ki se ga, tudi na lastno pest, poslužuje vedno več ljudi, tudi raznih športnikov: vbrizgavanju fosfatidilholina neposredno v maščobno tkivo. Postopek je privlačen zato, ker je relativno neboleč, zanj ni potrebna anastezija, učinki pa so trajni, saj ne gre le za odpravo maščobe v smislu hujšanja (porabljanje maščobe iz adipocitov), pač pa se z njim maščobne celice uniči.

Beri dalje Komentarji (5)

Telesna teža je nadzorovana oz. uravnavana s hipotetično nastavitveno točko, ki temelji na sposobnosti hipotalamusa, da zazna stanje zalog telesnih maščob in nato uravnava vnos in porabo energije. Znanstveniki predvidevajo, da želi telo v kontekstu hujšanja to točko oz. telesno težo / sestavo obvarovati.

Beri dalje Komentarji (0)