• Sojin kruh

    Kako enostavna je lahko priprava nadvse okusnega kruha, se lahko prepričate v receptu, ki nam ga je prek obrazca za oddajo lastnih receptov (za dostop do obrazca je treba biti prijavljen) poslala Maych.

    Beri dalje »
  • Solata poletje

    Poleti se nam zaradi visokih temperatur pogosto dogaja, da nam nič ne tekne – do večera, ko sestradani napademo hladinik. Taka strategija seveda ni dobra, zato predlagam, da si tudi za čez dan omislite kaj lahkega, hladnega in hranljivega – kot je na primer solata poletje.

    Beri dalje »
  • Sendvič iz paprike

    Si sploh lahko predstavljate kaj drugega, kot kruh – ko govorimo o sendviču? Kruh, vmes pa različne dobrote! No, kaj pa, ko želite shujšati in si kruha – vsaj ne preveč – ne morete privoščiti? Takrat je čas za sendvič iz paprik!

    Beri dalje »
  • Polnozrnati polžki z gamberi

    Solate na osnovi testenin so lahko prave zahrbtne energijske bombe. Če pa jih pripravimo z nekoliko občutka in z lahkim prelivom, so lahko odličen obrok za tiste, ki skrbimo za zdravje in vitko linijo, ali pa predjed na konvenciji fitnes obsedencev, ki jo pripravljate – pri sebi doma :)

    Beri dalje »
  • Sanjska tuna na poru

    Najboljši recepti so običajno najbolj enostavni – skrivnost je samo v pravi kombinaciji slastnih živil, ki se v jedi združijo in ji dajo sanjski okus. Ko boste sami želeli navdušiti z ribjo jedjo, vam predlagamo ta recept za tuno: očarali boste še tako zahtevne jedce – kot pravi profi kuhar!

    Beri dalje »
  • Endivija s tunino

    Endivija je ena od najbolj hvaležnih vrst zelenjave: ne zahteva posebne priprave, dobra pa je v vsemogočih kombinacijah. Ko jo združimo s tuno, dobimo pravi obrok za vse tiste, ki radi veliko jemo, hkrati pa nam ni vseeno, kako se ta naša strast odraža na lastnih maščobnih zalogah, zato tako solato posebej priporočamo za večerjo!

    Beri dalje »
  • Fit tartufi

    Tartufi so – ko govorimo o slaščicah in ne o gobah – ena od najbolj pregrešnih
    malih sladkosti. Polni so masla, včasih tudi kakih lešnikov in podobnih dobrot.
    Kaj pa, če vsega tega nočemo zaužiti, bi se pa vseeno posladkali z nečim podobnim?
    Predlagam vam fit tartufe. Lahko bi jih poimenovali tudi

    Beri dalje »

Na vrh